Modulo Ansia.

Questo modulo richiede un minimo di 5 incontri (aumentabili in base alle esigenze).

In questo intervento andremo prima a distinguere gli aspetti positivi e quelli negativi dell'ansia e poi si cercherà di individuare i pensieri, i giudizi, i meccanismi personali che fanno sì che l'ansia assuma aspetti fastidiosi e limitanti. La direzione è quella di trasformare il movimento caotico e confusivo creato dall'ansia patologica, in un movimento costruttivo volto ad accogliere le novità ed i cambiamenti, riducendo la paura legata alla perdita del controllo. L'obiettivo sarà quello di individuare le proprie risorse e le proprie vie affinché l'ansia riassuma le sue funzioni adattive e positive, liberandoci dai grovigli e dai blocchi in cui spesso rimaniamo incastrati.

Il lavoro prevede un lavoro bioenergetico a terra, lavoro in parete e elaborazione verbale.