Modulo Autostima

 Il modulo prevede un percorso minimo di 6 incontri, estendibile a più incontri in funzione degli obiettivi e delle esigenze della persona.

L'intervento è finalizzato a sviluppare una maggiore consapevolezza dei processi cognitivi, emotivi e relazionali che influenzano la percezione di sé, il senso di efficacia personale e la fiducia nelle proprie capacità.

La Climbing Therapy rappresenta uno strumento particolarmente efficace per il lavoro sull'autostima poiché consente alla persona, indipendentemente dall'età o dalla condizione fisica, di confrontarsi con sfide concrete e progressive. Attraverso l'esperienza diretta emergono convinzioni limitanti, paure, aspettative di fallimento, modalità di confronto con l'errore e strategie di adattamento che possono contribuire a mantenere una bassa autostima.

Parallelamente, il percorso favorisce lo sviluppo del senso di competenza, dell'autoefficacia, della fiducia nelle proprie risorse e della capacità di affrontare difficoltà e incertezze in modo più consapevole ed efficace.